Turnerinnen

 

Turnerinnen – Abteilung

 

Jeden Dienstag von 20.00 bis 21.30 Uhr finden sich bis zu 14 Frauen (50+)
in der Turnhalle am Wermecker Grund ein.

 

Wir beginnen die Trainingsstunden mit unterschiedlichem Aufwärmprogramm,
wozu auch oft Kleingeräte wie Bälle, Hanteln oder Therabänder zum Einsatz kommen.

 

Nach den Dehnübungen finden dann manchmal auch kleine Spiele statt.
Die gymnastischen Übungen für Bauch, Po und Rücken werden auf der Matte absolviert,
häufig auch mit anschließenden Entspannungsübungen.

 

Wir sind eine nette Truppe, die auch gerne zusammen außerhalb der Sportstunden etwas unternimmt, wie Wanderungen oder Tagesfahrten.

 

Wer Interesse hat bei uns mitzumachen, kann gerne bei uns vorbeischauen,
wir würden uns über neue Mitglieder freuen!

 

Die Abteilung wird von Edith Lüsebrink und Jutta Joswig geleitet.

 

 

Abteilungsleiterinnen

 

Edith Lüsebrink (rechts), Telefon 02351-51517

 

Jutta Joswig (links), Telefon 02351-62627

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