Body-Fit

Body-Fit ist ein Präventionssport für junge Frauen bei denen in 60 Minuten das
Herz-Kreislauf-System gest
ärkt und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt wird.

Dabei werden verschiedene Ger
äte wie Mini-Tramp, Aero-Stepper, Hanteln und Theraband eingesetzt.
Diese
Übungsstunde ist für Frauen aller Altersgruppen geeignet.

Ansprechpartner und
Übungsleiterin ist:  Kathrin Krämer - Telefon 02351/62669

Übungszeiten: Montags - 18.45 bis 19.45 Uhr, Turnhalle Wermecker Grund 

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